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🌟草莓奶昔(低碳十岁儿童版)🍹

2025-03-26 17:16:58 来源: 用户:卫芝勤 

今天要分享一款简单又健康的草莓奶昔!非常适合小朋友和追求低碳饮食的小伙伴们哦~💛

首先准备好食材:新鲜草莓5颗、低脂牛奶1杯、一小勺蜂蜜(可选)、几块冰块。剥开草莓后清洗干净,放入搅拌机中,接着倒入牛奶和冰块。如果觉得不够甜,可以加一点点蜂蜜,但十岁的小朋友可能不需要额外糖分哦!💚启动搅拌机,将所有材料搅打均匀,直到变得顺滑细腻。最后倒进杯子中,再用一颗草莓装饰一下,是不是看起来特别诱人呢?🍓✨

这款奶昔不仅颜值高,还富含维生素C和钙质,既解渴又能补充能量。快为家人或小朋友准备一杯吧,一起享受健康美味的时光吧~💪❤️

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