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🌟豆豉鱼油麦菜的做法🍴🌿

2025-03-26 15:08:08 来源: 用户:花晓伊 

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——豆豉鱼油麦菜!😋这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合忙碌的工作日。✨

首先,准备好新鲜的油麦菜一把,清洗干净后切成段备用。🐟然后将适量的豆豉剁碎,大蒜切末,辣椒切圈,这样可以为菜品增添层次感。🌶️接着,热锅凉油,放入蒜末和辣椒爆香,再加入豆豉翻炒出香味。🍲

接下来,倒入处理好的油麦菜快速翻炒,加入少许盐调味,保持蔬菜的脆嫩口感。💚最后,把事先准备好的鱼片(可以用任何喜欢的鱼类)铺在菜上,稍微焖煮几分钟,让鱼肉吸收汤汁的味道,鲜美至极!🐟✨

这道菜不仅做法简单,而且富含蛋白质和维生素,是一道健康又美味的选择。💖快试试吧,让家人也爱上这道菜!🍴💕

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