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🌸润肺止咳降火祛湿霸王花汤🌸
秋天干燥,咳嗽不止?来一碗暖心暖胃的霸王花汤吧!🌿这道汤不仅清甜可口,还能帮你润肺止咳、降火祛湿哦~💕准备好霸王花(即干品剑花)、雪梨、百合、枸杞和冰糖,简单几步就能搞定。
首先,将霸王花提前泡发洗净,雪梨切块备用。接着,把所有材料放入炖盅,加适量清水,慢火炖煮约1小时。最后加入几颗枸杞和冰糖调味即可!✨熬好的汤清澈甘甜,霸王花软糯滑嫩,雪梨清香四溢,简直是秋冬必备养生神器!
坚持喝上几天,你会发现嗓子不再干哑,身体也更轻盈了呢!🌟快来试试吧,给自己和家人一份温暖呵护~💛
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