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🌸宝宝辅食推荐:雪梨银耳粥的做法🌸
对于小宝贝来说,营养均衡的辅食非常重要。今天给大家分享一道简单又美味的宝宝辅食——雪梨银耳粥!这款粥不仅口感细腻,还富含膳食纤维和维生素,非常适合正在长身体的小朋友哦~💛
首先准备好食材:新鲜雪梨一个、银耳一小朵、大米适量以及少量冰糖(根据宝宝年龄调整甜度)。准备工作很简单,先将银耳泡发撕成小块,雪梨洗净去皮切丁备用。接着把大米淘洗干净后放入锅中,加入适量清水煮至半熟,再加入银耳继续熬煮约20分钟。最后放入雪梨丁和冰糖,小火慢炖至粥体粘稠即可。🌟
这道雪梨银耳粥不仅颜色诱人,而且清甜润肺,特别适合秋冬季节给宝宝食用。它能帮助改善宝宝的便秘问题,还能增强免疫力呢~宝妈们快动手试试吧!💪✨
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