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🌟有荤有素,营养丰富——中秋家宴必备菜谱🌟

2025-03-23 22:23:32 来源: 用户:柏君泰 

中秋节,家人团聚的日子,一顿丰盛又健康的晚餐必不可少!🍴这次为大家带来一道简单易学、色香味俱全的中秋菜谱:五彩鸡丁配时蔬!🎉这道菜荤素搭配,既有鸡肉的鲜嫩,又有蔬菜的清甜,营养均衡,老少皆宜。

首先准备食材:鸡胸肉切丁、胡萝卜切片、青椒切块、玉米粒和豌豆备用。💪鸡丁用少许盐、生抽腌制10分钟,热锅凉油下锅炒至变色后盛出;接着爆香蒜末,依次加入胡萝卜、青椒翻炒,最后倒入鸡丁与蔬菜一起翻拌均匀,撒上适量盐调味即可。✨成品金黄翠绿相间,颜值满分!

这道菜不仅操作简便,还富含蛋白质与维生素,特别适合中秋团圆餐桌上呈现。😋快来试试吧,为您的中秋家宴增添一抹亮色!🥮

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