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燕麦小米粥怎么熬?💛

2025-03-23 20:20:01 来源: 用户:郑承悦 

一碗热腾腾的燕麦小米粥,不仅暖胃还养身,简直是秋冬必备的养生神器!💕 那么问题来了,这美味的小米粥到底该怎么熬呢?别急,跟着我一起学起来吧~😉

首先,准备好食材是关键!你需要一小把燕麦和适量的小米,再加几颗红枣和枸杞点缀,营养更丰富哦~🌟 把小米和燕麦淘洗干净后,放入锅中,加入清水,水量大概是食材的5-6倍,这样熬出来的粥才会浓稠顺滑。🔥

接着,开中小火慢慢熬煮,记得时不时搅拌一下,防止粘锅。大约熬上20分钟左右,你会发现小米已经完全开花,燕麦也变得软糯了。这个时候,就可以加入红枣和枸杞啦~❤️ 最后,继续熬煮5分钟,让红枣和枸杞的味道充分融入粥里。

关火盛出,一碗香甜可口的燕麦小米粥就完成啦!一碗下肚,整个人都暖洋洋的,幸福感爆棚!🎉 快试试吧,健康又美味,全家都爱喝!🏡

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