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🌿冬瓜玉米汤的家常做法 🍬

2025-03-22 14:12:28 来源: 用户:舒心舒 

忙碌了一天回到家,来一碗暖胃又健康的冬瓜玉米汤再合适不过了!不仅做法简单,还能补充维生素和膳食纤维,简直是养生必备。✨

首先准备好食材:新鲜冬瓜一块、甜玉米一根、胡萝卜半根、枸杞一小把,还有适量的盐和香油。💡第一步,将冬瓜去皮切块,玉米切段后剥粒,胡萝卜切片备用。第二步,锅中加水烧开,先放入玉米煮5分钟,让玉米的甜味充分释放。接着加入冬瓜和胡萝卜,继续炖煮10分钟左右。最后撒上枸杞,调入适量盐,淋几滴香油即可出锅。🍲

这碗汤色香味俱全,清淡却不失风味。尤其适合夏天饮用,既能消暑解腻,又能美容养颜哦!🍹记得收藏起来,下次做给家人尝尝吧~❤️

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