🌿青蛤田鸡汤的做法🌿

汤品是日常养生的好选择，今天就来分享一道鲜美营养的青蛤田鸡汤！💛先准备好食材：新鲜青蛤、土鸡腿肉、红枣和枸杞。第一步，将青蛤用淡盐水浸泡吐沙，土鸡肉切块焯水去腥。接着，在砂锅中加入清水，放入鸡肉和几颗红枣，大火煮沸后转小火慢炖半小时。这段时间可以处理青蛤，清洗干净备用。等到鸡汤炖得浓郁时，加入青蛤和枸杞，再炖煮10分钟即可。🌟青蛤的鲜甜与鸡肉的醇香完美融合，每一口都是大自然的馈赠！这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和微量元素，特别适合秋冬季节饮用哦。记得趁热享用，暖胃又暖心！💖

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