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🌟超简单海参小米粥😋

2025-03-22 04:42:39 来源: 用户:常伦燕 

想要在家轻松做出一道营养又美味的海参小米粥吗?跟着美食杰的@sourcehe老师学起来吧!💖这款粥不仅做法简单,还富含蛋白质和多种维生素,简直是养生界的扛把子!💪

首先准备好食材:新鲜海参、优质小米以及一些姜丝和葱花。先把小米淘洗干净,用清水浸泡片刻,这样熬出来的粥会更加香浓软糯哦~🍚 将海参提前泡发好,切成小块备用。接着将小米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。当米粒开花时,倒入切好的海参,继续慢炖15分钟。最后撒上些许姜丝和葱花提味,一锅香气四溢的海参小米粥就完成啦!🍲

这道粥清淡鲜美,特别适合秋冬季节食用,既能暖胃又能滋补身体。快动手试试吧,让你的家人也爱上这道健康美味!💛

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