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冬瓜排骨汤怎么做 🥗🍖 | 冬瓜排骨汤的家常做法

2025-03-18 15:50:57 来源: 用户:裴纪悦 

冬瓜排骨汤是一道简单又营养的家常菜,特别适合秋冬季节享用。准备食材时,新鲜的冬瓜和排骨是关键,搭配姜片和葱段,不仅能去腥还能提味。先把排骨焯水去掉血沫,再用清水冲洗干净备用,这样炖出来的汤会更加清澈鲜美。

接下来,将处理好的排骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。这时可以加入切块的冬瓜,继续炖煮至冬瓜透明软烂。期间可根据个人口味加少许盐调味,无需过多调料,原汁原味更健康。如果喜欢口感丰富,还可以加入枸杞或胡萝卜点缀,既美观又增加营养价值。

第三段:最后,撒上一些葱花即可出锅啦!一碗热腾腾的冬瓜排骨汤端上桌,清香四溢,不仅暖胃还暖心。这道菜低脂高蛋白,非常适合家庭日常食用,快动手试试吧!🍴🍲 家常美食 健康饮食 冬日暖汤

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