🌿滋补靓汤高麗參鹿尾巴燉乳鴿的做法 🍲
发布时间：2025-03-16 05:41:04来源：
寒冷的冬日，来一碗滋补暖汤最是惬意！今天教大家制作一道营养满分的「高麗參鹿尾巴燉乳鴿」，适合全家一起享用。💕
首先准备食材：新鲜乳鸽一只、高麗參一支、鹿尾巴适量，以及枸杞、红枣少许。将乳鸽洗净焯水去腥，鹿尾巴切块备用。接着，把所有材料放入炖盅内，加入清水至八分满，最后放入几颗红枣和枸杞点缀提味。💖
盖上盖子，隔水慢炖约3小时。期间无需过多搅拌，让各种食材的精华自然融合。炖好后，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来，汤色清澈透亮，喝上一口温润甘甜，满口留香。🤤
这道汤品不仅味道鲜美，还能补气养血、强身健体，特别适合秋冬进补。快动手试试吧，为自己和家人送上一份暖心关怀！💝
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