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黑豆杏仁杂拌菜的做法 🥣✨

2025-03-15 09:49:06 来源: 用户:缪力鹏 

🌟开胃小菜推荐:今天给大家分享一道简单又健康的黑豆杏仁杂拌菜!这道菜不仅色彩丰富,而且营养均衡,特别适合追求健康饮食的你哦~快来一起动手做吧!

🌿准备食材:你需要准备黑豆(提前泡发煮熟)、新鲜的杏仁片、胡萝卜丁、黄瓜丁和少许香菜。此外,还可以加入一些你喜欢的调味料,比如橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉。

🍴制作步骤:

1️⃣ 先将黑豆煮熟后沥干水分备用。

2️⃣ 把胡萝卜和黄瓜切成小丁,香菜切碎备用。

3️⃣ 在一个大碗中混合所有食材,撒上杏仁片,淋上橄榄油和柠檬汁,最后加点盐和胡椒粉调味即可。

🍃小贴士:如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些坚果碎或者芝麻酱,增加风味的同时还能补充更多营养哦!

🎉这道黑豆杏仁杂拌菜清爽可口,富含蛋白质和膳食纤维,简直是减脂瘦身的好选择!快试试看吧~😋✨

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