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🌿牛蒡汤的做法🍲

2025-03-14 13:30:32 来源: 用户:幸环飞 

秋天到了,最适合来一碗暖暖的牛蒡汤!🍂这道汤不仅味道鲜美,还富含膳食纤维和多种营养成分,对身体特别好。首先,准备好新鲜的牛蒡一根、胡萝卜半根、香菇几朵,还有适量的瘦肉或鸡肉。把这些食材清洗干净后,牛蒡去皮切片,胡萝卜切块,香菇切片备用。🍳

接着,在锅中倒入清水,放入切好的瘦肉和姜片,煮沸后撇去浮沫,这样能让汤更清澈。然后加入牛蒡片和胡萝卜块,转小火慢慢炖煮约30分钟。期间可以闻到牛蒡特有的清香,沁人心脾~🌸待牛蒡变软后,再加入香菇片继续炖煮15分钟。最后,根据个人口味加盐调味即可出锅啦!🍛

一碗热腾腾的牛蒡汤端上桌,金黄透亮,喝一口暖心又暖胃!🍵记得趁热享用哦~😋

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